コレステロール値
今年の目標に
コレステロール値を下げるがありましたが、
3月に血液検査を再度受けました😓
結果 **
悪玉コレステロールは基準値内、中性脂肪は基準値まであと少しまで下がっていました😲🎉
その時点では体重も2.5kg位減っていたので、
数値も少しは下がっているだろうとは
予想していたけど、、、😂
とにかく嬉し~い!😆
やっぱり甘いものと炭水化物を減らしたのが良かったようで❗️
ただ コレステロールを下げる薬も飲んでいたので、安心は出来ない、、、💦
ちょっと気が緩みそうなので、
この調子を続けないとね😅
でも今回の甘いものを控えることは、
どういう訳か苦にならなかった👍️🎵
ただ 夫が甘党で、お菓子はいつも常備?してあり
(夫が自分で好きなものを買ってくる!)
そして私に食べろ食べろと進めてくる😞
(自分だけ食べると悪いと思うらしい。。)
もちろん私のコレステロール値が高いのは知っているのにね、、、
イジワルだな~といつも思う☹️
負けないぞ〰️😂
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